Retrouvez naturellement une peau belle et fraîche

Comment avoir une belle peau naturellement?

La peau est le plus grand organe du corps humain et joue un rôle crucial dans la protection contre les agressions extérieures, la régulation de la température corporelle, et la perception sensorielle.

Ainsi, prendre soin de sa peau n'est pas seulement une question d'esthétique mais aussi une question de santé.

C'est pour cela qu'adopter une routine de soins de la peau naturelle est une démarche bénéfique à la fois pour votre santé et pour l’environnement. En choisissant des produits simples et naturels, vous pouvez profiter de tous les bienfaits que la nature a à offrir pour maintenir une peau saine, belle, et éclatante.

Pour cela, Il faut prendre en compte la complexité de la peau par sa fragilité, la nécessité de respecter les tissus en surface (pas d'eau car l'eau a un PH basique et la peau un PH acide) , son individualité  et sa sensibilité 

La routine doit contenir :

1. Un nettoyage de la peau pour se débrasser de toutes les impuretés 
2. Une hydratation de la peau  avec l'utilisation d'huile végétal (HV Jojoba/Argan..)
3. Une exfoliation de la peau (1 fois par semaine)
4. L'utilisation de masque après l'exfoliation  (Argile rose/blanche/verte en fonction du type de peau...)
5. Une Pratique d'automassages pour drainer la lymphe et évacuer les toxines

Les compléments alimentaires  (vitamine E, Béta-carotène, vitamine D3 et Omega 3), le sport, le sommeil et la gestion du stress peuvent compléter cette routine.

Voici quelques astuces :

• Pour la toilette du visage, il faut respecter le film hydrolipidique (pas d'utilisation  de détergent et d'eau)

• Le nettoyage peut se faire avec une solution aqueuse, comme par exemple Huile végétal de Jojoba et un rinçage avec une eau distillée, comme par exemple avec un hydrolat (rose, lavande fine..)

• Indications 
  • bienfaits de l'HV de Jojoba 
    • apaise et régule les glandes sébacées, assouplissante et adoucissante de la peau , anti-âge, pour les peaux sèches, sensibles, grasses et acnéiques, couperosées
  • Les hydrolats : 
    • Tous types de peau: Rose de damas 
    • peau sensible : Lavande fine et Helichryse italienne
    • peau grasse : Tea Tree et Géranium Bourbon
    • peau sèche  ;  Rose de damas et lavande fine

• Automassage visage :  Illumine, diminue des rides, décongestionne,  assouplit et déstresse la peau